bewustwording
bewustwording
Blog
bewustwording
challenge
6 dagen sapvasten
De afgelopen week dronk ik zes dagen alleen groentesap. In deze dagen had ik hoofdpijn, waren mijn kiezen heel lui en at ik eindelijk weer eens 95% lokaal. Waarom ik dit deed, wat er wel en niet leuk aan was en of ik het nog een keer ga doen, je leest het hieronder!
Waarom doe je zoiets? Wat mij betreft is het voornamelijk: nieuwsgierigheid. Alles wat ik enigszins interessant vind en een beetje uitdagend voor me is wil ik uitproberen: van tien dagen tien uur per dag mediteren, een maand lang 100% lokaal eten of zonder afval leven, een ayahuasca ceremonie meemaken tot drie dagen alleen van wildpluk leven..
Een paar dagen alleen sapjes drinken, wat doet dat met je lichaam & geest?Daarnaast een week géén cafeine, suiker, gluten en zout en héél véél groente lijkt me een goede reset voor m’n lichaam. Ook zou het fijn zijn als m’n lichaam (uh.. geest) genoegen zou kunnen nemen met minder eten. Ik eet namelijk veel en vaak, alsof de hongerwinter op komst is en ik een voorraadje moet aanleggen.
Naast al deze redenen ben ik me niet helemaal bewust van wat er nu precies nog van het land komt qua groente. Als ik vrijwillig ben, ben ik afhankelijk van de plek of ik lokaal eet, helaas is dit niet vaak het geval.
Het gezicht achter datgene wat op mijn bord ligt (…in mijn glas zit) weten en stilstaan bij waar het vandaan komt, daar wordt het wel weer even tijd voor.
dagboek
100 dagen zonder huis
Het is gelukt: ik ben al 100 dagen zonder huis en ik heb mijn ‘vaste bestaan’ (kamer en baan) nog geen minuut gemist. Ik leef een heel afwisselend leven met kleine en grote avonturen, mooie ontmoetingen, veel natuur, fysiek werk en elke week nieuwe leermomenten.
groen in de keuken
De voordelen van de stad: Groener Groningen
De ontdekking van de afgelopen drie maanden: ik wil absoluut niet meer in een stad wonen. De natuur is zo belangrijk voor me, in plaats van natuur-tijd in te moeten plannen wil ik omringt worden door natuur. Bejaarde Marin wil natuur, rust en ruimte. Maar als ik een tijd op het land heb gewerkt vind ik het wel heerlijk om een dag of weekend een stad te bezoeken. De energie van de stad te voelen, in inspirerende koffietentjes te zitten en groene hotspots te ontdekken.
Groningen is hiervoor uitermate geschikt met zijn tientallen vega tentjes, groene kledingwinkels en inspirerende plekken. Daarom vond ik het ook niet erg toen ik werd uitgenodigd voor een bloggersevent in Groningen waarin al deze plekken centraal stonden. Georganiseerd door Groener Groningen, een net nieuw! online platform die de verschillende Groene ondernemers bij elkaar brengt en waarop je als inwoner of bezoeker van Groningen de allerleukste groene hotspots kunt vinden. Voor mensen die graag groenere keuzes willen maken maar niet weten waar te beginnen.
Samen met leuke groene bloggers uit Nederland kregen we een voorproefje van de ondernemers die op Groener Groningen staan.
challenge
Drie dagen alleen van Wildpluk leven
Drie dagen alleen van wildpluk leven, hoe dan?!
Een ‘Taste the trail’ avontuur met beroepsavonturier Erwin van Raw Sleep-out. Erwin die zonder kaart naar de Mont Blanc fiets, midden in de winter skate van het meest oostelijke naar het meest westelijke plekje in Nederland (450 km) zonder te kunnen skaten en mét een backpack op z’n rug. Of samen met Henk 160 km met een karretje over het strand loopt.
Kortom: een goede reisgenoot om een ’Taste the trail’ avontuur mee aan te gaan: drie dagen in Duitsland (Eiffel) hiken, wildkamperen én alleen eten wat de natuur op dat moment te bieden heeft. Met een backpack op onze rug waarin geen eten te vinden is.
andere economie
Wordt vriend van Groene Avonturen – Donatiesysteem
Groene Avonturen vriend via Patreon
2,5 jaar geleden ben ik met mijn blog Groene Avonturen begonnen. Een blog over simpel, groen leven. Lokaal eten, permacultuur, minimaliseren, zonder afval leven, recyclen, groene avonturen beleven en wildplukken.
In juli heb ik mijn huis en baan (fotografiedocent) opgezegd en ben ik op de fiets gestapt, het avontuur tegemoet. Gewapend met camera en laptop leg ik nu de wondere wereld van ecodorpen, permacultuur tuinen, zelfvoorzienende plekken, groene mensen en tiny houses vast. Sommige plekken bezoek ik voor een dag, op anderen blijf ik een tijdje wonen en meewerken.
Read more “Wordt vriend van Groene Avonturen – Donatiesysteem”
groen in de keuken
Lokaal eten: Pizza!
Pizzaaaa! Mijn lievelingsgerecht om met anderen te maken. In Costa Rica werkte ik op een biologische boerderij waar elke vrijdag een pizza party was. Het deeg werd ‘s middags met veel liefde en aandacht gemaakt, ‘s avonds mocht iedereen een eigen pizza bedekken met zijn of haar lievelingsgroente uit de moestuin. In de avond gooiden we de pizza’s in een zelfgebouwde pizza leemoven en aten we ze op met uitzicht over het regenwoud. Oké, die pizzaoven en dat geweldige uitzicht hebben we hier misschien niet, maar lokaal meel en lokale groenten wel! En die liefde natuurlijk.
andere economie
Vrijwilligerswerk op biologische boerderijen, de voordelen & nadelen
In mijn lievelingsleven woon ik in een ecodorp/community of heb ik een stukje land en woon ik zelfvoorzienend in mijn zelfgebouwde aardehuis. Ik ben bijna de hele dag buiten, eet alles uit eigen (permacultuur) tuin, leer nieuwe vaardigheden en leef met gelijkgestemde mensen.
Veel mensen hebben deze droom, geld is vaak de reden van het niet verwezenlijken.
In Februari bekeek ik een documentaire over community’s in Europa, waarin een jongen zei: ‘je kunt er jarenlang over nadenken maar je moet het gewoon DOEN’. Die uitspraak triggerde iets waardoor ik dacht: Als ik hier in m’n huisje blijf zitten wachten komt het er nooit van.
Voor mij is het door vrijwilligerswerk te gaan doen (wwoof’en) opeens mogelijk geworden om nu al zo te leven: elke dag buiten en werken aan een groenere wereld, gelijkgestemde mensen om me heen, eten uit de tuin, vrijheid. En dat voor heel weinig geld! Ik ben nu twee maanden onderweg, maar nog lang niet van plan te stoppen.
Hé WWOOF?
Het is een afkorting van World Wide Opportunities on Organic Farms, en is een website waarop je alle biologische boerderijen kunt vinden in de wereld waar je vrijwilligerswerk kunt doen. Per land betaal je iets van €25 om de boerderijen te kunnen bekijken en ze een mailtje te sturen. De meeste boerderijen staan ook op helpx en workaway, waar je hetzelfde bedrag betaalt maar hiervoor alle landen kunt bekijken.
Drie jaar geleden heb ik dit ontdekt en heb ik op deze manier twee maanden in Costa Rica gewerkt op boerderijen. Je kunt het voor een week, een maand of voor jaren doen. Onlangs las ik een boek van een vrouw die op deze manier in Nieuw-Zeeland twee jaar zo heeft geleefd.
Vandaag de voor- en nadelen op een rijtje van leven als vrijwilliger.
Read more “Vrijwilligerswerk op biologische boerderijen, de voordelen & nadelen”
dagboek
Reizen per fiets – verwachtingen en verassingen
De afgelopen 1,5 maand heb ik voor mijn gevoel veel op de fiets te hebben gezeten, maar het bleken maar twee weken te zijn geweest.
Ik fietste begin juli van Leeuwarden naar België, in België fietste ik naar Maastricht. Ik verbleef in een tiny house, op een festival, op een bessenkwekerij en in een permacultuur tuin. Tussendoor fietste ik stukken en deed af en toe een stukje met de trein (in plaats van twee dagen fietsen ben je er opeens in een uurtje!)
Toch heb ik van die twee weken op de fiets veel geleerd en mij over van alles verwonderd. Mensen die leuk zijn, kleine en grote dieren, lokaal en verpakkingsvrij eten op de fiets, alle dingen die kapot zijn gegaan, de waardering voor neutraal drinkwater en verwachtingen die bijgesteld moeten worden.
groen in de keuken
Wildpluk Woensdag: Wilde Peen
Na maanden het zonder Wildpluk Woensdag te hebben gedaan hebben we vandaag weer een herstart! Eentje die erg mooi bloeit langs de kant van de weg. Vogelnestje wordt de wilde peen ook wel genoemd.
Ik lees een boek over de Prehistorie waarin de wilde wortel vaak op het menu stond. Waarschijnlijk werden de eerste oranje wortels geteeld in Vlaanderen in de 15e/16e eeuw en werd pas in de 17e eeuw verspreid over de rest van Europa.