Een ode aan onkruid
Mijn leven draait om onkruid. Als ik door een moestuin wandel kijk ik liever naar het onkruid dan naar de desbetreffende groente die erin groeit.
“Wat is onkruid? Een plant waarvan het nut nog niet is ontdekt.”
Natuurlijk leren / Kruidencursus / Thuisonderwijs
Vroeger nam ik genoegen met een zesje op school. Geschiedenis, aardrijkskunde, Nederlands… het deed me allemaal niks. Ik leerde net genoeg om een voldoende te halen en was dan dik tevreden. (m’n ouders iets minder)
15 jaar later ben ik opeens van ‘s ochtends tot ‘s avonds met ‘leren’ bezig, zonder dat het hoeft.
Natuurlijk leren, hoe kun je dat principe op jezelf of kinderen toepassen?
Lees meer “Natuurlijk leren / Kruidencursus / Thuisonderwijs”
Natuurlijk leven midden in de maatschappij
Bij veel van wat ik doe denk ik terug aan hoe mensen vroeger leefden en dan voornamelijk de mensen in de prehistorie: de oermens: de hele dag in beweging, één met de natuur, pure voeding en alleen stress als er een beer op je afkomt.
Nee, niet alles was beter in de oertijd maar het is voor mij wel duidelijk dat we de verbinding kwijt zijn geraakt met de natuur en met een natuurlijk leven. Lees meer “Natuurlijk leven midden in de maatschappij”
Zelfvoorzienend leven – de voorbereidingen
Jarenlang droom ik er al over om zelfvoorzienend te leven. Ik streef er naar om een zo klein mogelijke voetafdruk te hebben, maar als je in een ‘normaal’ huis leeft is dat soms vrij ingewikkeld. Vanaf mei woon ik op Frijlan, waar we geheel off the grid zijn. We kunnen ons eigen (drink)water oppompen maar zijn niet aangesloten op het riool en hebben geen elektriciteitsnetwerk.
Dus komt het er de komende tijd op aan, zelfvoorzienend leven in de praktijk. Hoe zal het zijn? Zal ik het nog steeds leuk vinden?
In deze blogpost neem ik je mee met de voorbereidingen. Want hoe kun je off the grid koken, douchen of je laptop opladen?
Zweverige artikelen
Wat veel mensen niet van me weten is dat ik eigenlijk een ontzettende zwever ben. Sinds twee jaar heb ik me ondergedompeld in de wereld van het boeddhisme, sjamanisme, wet van aantrekking en non dualiteit/advaita.
Ik deed twee keer in een ayahuasca ceremonie (yo, heftig!), ik deed mee aan cacao ceremonies, tantra workshops, ging terug naar een vorig leven, deed aan contact improvisatie, vrouwencirkels, meditatiegroepjes, workshops waarin je de energie van bomen/planten kunt voelen etc.
Aandacht voor het bietje
Ken jij het gezicht achter je ontbijt? Hoeveel mensen zouden er achter zitten? Voor velen is dit de lievelings caissière van de supermarkt of de medewerkster van de bakker.
Denk eens aan je boterham met kaas.
Al die verschillende ingrediënten hebben weer andere gezichten. Van de zaadteler, de boeren, de chauffeurs, mensen die in de fabriek werken tot aan de winkelmedewerkers. Zoveel mensen voor het maken van één product.
Aandacht voor het hele proces lukt misschien lang niet elke dag of laat staan elke maaltijd, maar het is waardevol om hier af en toe bij stil te staan.
26 tips om natuurlijker/wilder te leven
Vandaag 26 tips om natuurlijker/wilder/puurder te gaan leven. We zijn namelijk steeds meer vervreemd geraakt van ons gevoel/intuïtie, ons lichaam en de aarde/natuur.
We weten niet waar ons voedsel vandaan komt of wie het gezicht er achter is, vinden op blote voeten lopen gek of vies, we zitten tot ’s avonds laat achter een beeldscherm waardoor ons natuurlijke slaapritme verstoord raakt, zijn enorm afhankelijk van technologie en moeten ‘in de natuur zijn’ echt inplannen in onze agenda.
Zelf doe ik hier net zo goed aan mee. Op veel fronten heb ik al stappen gemaakt om natuurlijker te leven, maar de computer staat elke dag nog veel te lang aan en veel in de natuur ben ik ook niet.
Een van de ‘doelen’ van mijn fietstocht is om deze natuurlijke manier van leven weer te ervaren, want als ik op deze manier leef voel ik me het meest levend en gezond.
Happy for no Reason – Geluk oefenen
“Laten we stoppen met het nastreven van geluk en beginnen met het oefenen ervan”
De onderstaande tekst is een vertaling uit het boek “Happy for no reason” en heb ik niet zelf geschreven.
Psychologen zeggen dat ten minste 90 procent van al het gedrag gewoonte is. Dus om gelukkiger te worden moet je kijken naar je gewoontes.
Op deze manier kun je “Happy for no Reason” worden door middel van het beoefenen van de gewoontes van gelukkige personen. Al je denk- en gedrag-gewoontes van het verleden hebben een specifieke zenuwbaan gemaakt in de bedrading van je hersenen, eigenlijk net zoals groeven in een LP.
Wanneer we steeds hetzelfde denken of ons op een bepaalde manier gedragen wordt deze zenuwbaan versterkt en wordt de groef dieper. Zo wordt de afgelegde weg uiteindelijk een duidelijk pad. Ongelukkige mensen hebben de neiging om meer negatieve zenuwbanen te hebben. Dit is de reden waarom je niet de realiteit van de bedrading van je hersenen kan negeren en zelf kan beslissen om gelukkig te zijn. Om je gelukspunt te verhogen moet je nieuwe groeven creëren.
Happy for no reason
Hoe vaak voel jij je gelukkig zonder reden?
In een oude Happinez las ik vorige week een artikel over het boek ‘Happy for no reason’. Dit boek is een geweldige samenvatting van mijn duik in zelfontwikkeling/spiritualiteit van de afgelopen jaren.
Vaak lees ik iets, ben ik zeer geïnspireerd maar raakt het daarna weer langzamerhand op de achtergrond. Dit boek geeft praktische, simpele stappen die je de hele dag door kunt gebruiken om om een dieper, meer permanente staat van geluk te ervaren, los van externe omstandigheden: van binnenuit.
Lees meer “Happy for no reason”
Bescherm de natuur door geen nieuwe spullen te kopen
Alles wat je nieuw koopt is ooit natuur geweest.
je theeglas zand
dat boek een boom
dat boek een boom
je smartphone een plant
en die mooie nieuwe trui tientallen katoenplantjes.
Eindig zijn de fossiele brandstoffen, ontstaan uit resten van plantaardig en dierlijk leven van miljoenen jaren oud.
nog even en ze zijn er niet meer. aardolie-aardgas-kolen
geen nieuwe
lichtknopjes
stekkers
brievenbussen
plastic verpakkingen
brillen
pennen
Lees meer “Bescherm de natuur door geen nieuwe spullen te kopen”